Dones Senienques

  Un any més hem celebrat la festa de Sant Àgata, aquesta vegada el diumenge nou de febrer, primer hem anat a l'església per assistir a la Missa dedicada a la Santa Patrona i després hem continuat la festa en un dinar al restaurant Xaloc. Com sempre ens ho hem passat molt bé! i per tant esperem poder-ho celebrar per molts anys més totes juntes. 

Tai-txi, meditació en moviment A la Xina és considerat com un tresor de la Cultura Nacional. De vegades s’ha definit com el Ioga Xines, la Dansa del silenci, la Meditació activa, i Poesia o Meditació en moviment. Per a més informació del que es tracta aquesta tècnica i dels seus beneficis clica aquí →  Tai-txi Per a les que no heu practicat mai tai-txi teniu una classe de prova gratuita, sense cap compromís. Animeu-vos!!  A finals del curs passat ens vam traslladar al local de la Gent Gran i aquest any continuem al mateix lloc. Gracies, a la Junta directiva per deixar-nos el seu local... estem molt a gust allí.

Esteu preparades per començar el nou curs?  Nosaltres tenim algunes propostes però per part vostra també podeu aportar idees... així que ja sabeu si teniu alguna suggerència podeu contactar amb nosaltres. Com tots els anys hi hauran unes activitats setmanals i altres que anirem afegint cada trimestre. Per consultar els horaris entreu al CALENDARI . Us anirem informant... 4º TRIMESTRE 2019 XXVIII TROBADA DE DONES DEL MONTSIÀ Divendres, 4 d’octubre Es prega confirmació abans del 28 de setembre (Maria Cinta 687092920 o Tere 619373025) 10.00 h. Arribada de tots els grups de dones del territori a la Plaça 23 de Juny. 10.30 h. Missa a l’Església Parroquial de Sant Jaume. Es celebraran ofrenes durant la missa. 11.15 h. Parlaments a la Plaça Marcel·lí Domingo. Hi haurà aperitiu i exposició de labors fetes per les dones de Sant Jaume d’Enveja. 12.15 h. Ens traslladarem a la vora del nostre Riu, on podrem pujar i gaudir d’un petit però magnífic creuer amb la...

Restauració, una afició  apassionant!! Com podeu veure amb la restauració,   podem canviar completament qualsevol peça per deteriorada que estigui, i donar-li un aire “vintage” molt més actual. Com és el cas d’aquesta calaixera. Mireu el canvi de les fotografies… Ens diu Mª Cinta (propietària i autora del treball) que és una peça amb un gran valor sentimental per a ella perquè era sa iaia. I que ha passat d’estar arraconada al pati, a formar part del seu saló. Així era abans Com pot un moble canviar tant …

Un any més ens hem trobat per celebrar la festa de Santa Àgata, com sempre hem assistit a la Missa amb el seu honor i després hem gaudit d'un bon dinar!! Gracies a totes hem fet possible aquest dia.

Mindfulness és una manera de percebre el món, la vida i a un mateix. Treballant la concentració, l'atenció plena en el moment present, aconseguim enfortir el cervell enfront de l'estrès, l'ansietat i la depressió, augmentant la seva capacitat de resiliència, la seva creativitat, tornant-se més resolutiu i proporcionant a la persona una sensació de serenitat. A QUI VA DIRIGIT: El taller està dirigit tant a persones que no coneixen Mindfulness, ni tan sols han practicat la meditació, com a persones que ja estan introduïdes en la pràctica, però volen actualitzar els seus coneixements i continuar millorant. ESTRUCTURA DEL TALLER El taller està distribuït en vuit sessions, cadascuna de les quals té tres parts. Una part teòrica, una altra pràctica i una altra en la qual es donen una sèrie d'exercicis per a practicar a casa i poder experimentar Mindfulness en la vida diària. Primera Sessió: Respiració  Segona Sessió: Percepció corporal Tercera Sessi...