Passa al contingut principal

Xerrada sobre alimentació


El passat dia 23 al local de la nostra associació la Sra. Concepció Aguilar, ens va fer una xerrada sobre l'alimentació Nutricare, ens va dir com teníem que alimentar-nos, que havíem de beure 2 litres d'aigua al dia i si a més fem una mica d'exercici, ens ajudaria a mantindre'ns en forma.,
Després de la xerrada. ens va pesa, ens va mesurar i ens va fer un programa personalitzat a cadascuna de les assistents, i la veritat és que encara que generalment a les dones ens fa una mica de por pujar a una bàscula, ens va dir que no estàvem tan malament com ens crèiem, en fi vam passar una tarda molt entretinguda.
Un cop més donem les gràcies a tots els socis per la seva assistència.
                                        LA JUNTA
Etiquetes de comentaris:

Comentaris

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars d'aquest blog

La Manjoia

Quin goig de manjoies!! Totes són obra d'una de les nostres senienques, Amparo Sabater Es tracta d'una pasta dolça, típica del nostre territori en aquests dies de Setmana Santa. Però curiosament només aquí a La Sénia se li diu “Manjoia” a la resta de les Terres de l’Ebre, així com a la zona del Maestrat, se l’anomena “Mona de Pasqua”. Hi ha diverses receptes de manjoies, poden variar les quantitats d’oli o de llet, o de sucre, però totes comparteixen els mateixos ingredients. Algunes apliquen llevadura premsada, anomenada també pastilla de forn, i altres porten una quantitat de massa mare (llevat) que s’encarrega al forn de pa. Normalment solen ser farcides, encara que també se’n fan sense farcir. El farcit tradicional és la confitura de cabell d’àngel, encara que avui en dia, segueix se'n el més utilitzat, s’han introduït també altres ingredients com mató, xocolata i crema pastissera. Per a decorar s’utilitzen ous durs (un, dos o més, segons la mi...
Publica un comentari a l'entrada
Més informació
CUINA NADALENCA Per les voltes de Nadal com us vam avançar vàrem fer la demostració de la cuina Nadalenca. Vam tindre el plaer de gaudir de cuiners professionals i ens van preparar uns plats molt apetitosos, fàcils de fer i molt ben presentats. Gràcies a totes per la vostra assistència.
Publica un comentari a l'entrada
Més informació

Dinar de Nadal

Com ja tenim per costum des de fa alguns anys, el passat 20 de desembre hem repetit el típic dinar de Nadal, elaborat per l'escola d'hostaleria de Tortosa uns professionals que ja coneixem molt bé. Ens van ensenyar a cuinar uns entrants, després llagostins i per finalitzar unes postres de Nadal, que després ens vam menjar entre totes les assistents. Agraïm la gran assistència que va venir a veure la demostració de cuina i esperem que l'any en trant ens sigui possible tornar a realitzar aquest menjar.                       LA JUNTA
Publica un comentari a l'entrada
Més informació